"6 Dấu Hiệu Cảnh Báo Estrogen Cao Ở Phụ Nữ: Đừng Chủ Quan, Có Thể Gây Bệnh Phụ Khoa Và Vô Sinh"

Phụ nữ thường lo ngại về việc già trước tuổi và không thể sinh con, vì vậy việc quan tâm đến estrogen - hormone quan trọng cho sự phát triển và duy trì đặc điểm giới tính - là rất cần thiết. Estrogen ảnh hưởng lớn đến chu kỳ kinh nguyệt và khả năng sinh sản. Thiếu hụt hoặc thừa estrogen đều có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm các bệnh phụ khoa. Nếu có 6 dấu hiệu cho thấy estrogen trong cơ thể cao, phụ nữ cần điều chỉnh kịp thời. Một trong những dấu hiệu là béo phì, khi thừa cân sẽ làm tăng hàm lượng estrogen do lượng chất béo dư thừa.

Việc tăng cân có thể do nhiều nguyên nhân, vì vậy phụ nữ nên đi khám để kiểm tra xem có phải do rối loạn nội tiết không, thay vì chỉ tập trung vào giảm cân.

Rối loạn nội tiết có thể do estrogen cao, gây ra tình trạng da khô, xỉn màu và dễ dị ứng. Nếu sử dụng mỹ phẩm mà không thấy cải thiện, cần xem xét mức estrogen.

Estrogen cũng liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt; nếu kinh nguyệt rối loạn, phụ nữ nên kiểm tra nồng độ estrogen.

Ngoài ra, mức estrogen cao có thể dẫn đến tăng sản hoặc loạn sản tuyến vú, với triệu chứng như vú chảy xệ và kích thước không đều. Do đó, phụ nữ cần chú ý đến sức khỏe của mình.

U xơ tử cung: Nguyên nhân chính của u xơ tử cung là do lượng estrogen quá cao. Khối u này phụ thuộc vào estrogen; nếu mức estrogen bình thường, u xơ sẽ co lại. Bệnh thường gặp ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản và có buồng trứng hoạt động mạnh.

Viêm buồng trứng: Estrogen thúc đẩy sự phát triển của nang trứng, nhưng nếu quá cao, sẽ gây hại cho buồng trứng.

Điều chỉnh mức estrogen: Phụ nữ có thể điều chỉnh mức estrogen cao bằng các phương pháp tự nhiên. Một cách là tăng cường thực phẩm giàu selen và kẽm, giúp cân bằng hormone bằng cách tăng nội tiết tố nam.

Một số thực phẩm nên ăn là hàu, tảo bẹ, vừng, quả óc chó.

• Massage cơ thể: Thúc đẩy lưu thông máu và bạch huyết, giúp loại bỏ độc tố và điều hòa nội tiết, cải thiện mức estrogen. Phụ nữ có thể xoa bóp tứ chi khi xem ti vi để hỗ trợ tuần hoàn.

• Tập thể dục: Giúp chuyển hóa chất thải, ổn định cân nặng và cân bằng estrogen.

• Sản phẩm từ đậu nành: Điều chỉnh nồng độ estrogen trong cơ thể, có thể làm giảm khi quá cao.

Nếu nghi ngờ có vấn đề về hormone, hãy đi khám tại cơ sở uy tín để được xét nghiệm và chẩn đoán.

Theo Kknews.

Source: https://afamily.vn/phu-nu-thay-6-dau-hieu-nay-nghia-la-estrogen-trong-co-the-qua-cao-dung-chu-quan-vi-co-the-khien-ban-mac-benh-phu-khoa-tham-chi-vo-sinh-20200528093151091.chn